博客來心理勵志書籍優惠-重塑心靈－Book 我最喜歡看書了...

重塑心靈

看書是件不錯的事，我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍，讓忙碌到快變成機器人的我，多了一絲絲的感動及正面能量，是一件很棒的事。適當的流流淚，發洩一下不舒服的感覺，心情會好很多。

找書要去哪找呢？我推薦博客來網路書店，這類的書有很多，有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。

最近我看上了一本重塑心靈，我滿有興趣的，而且在博客來買重塑心靈又有優惠，好康逗相報，對重塑心靈也有興趣的朋友，歡迎到下面重塑心靈的網頁連結參考看看喔。

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商品訊息描述:

超越心靈的極致帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘，繼『擁舞生命潛能』後，1999年最新力作。知名心理學家游乾桂及中國醫藥學院精神科主任陳登義醫師推薦。

在每一個片刻，你曾覺察自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任採取行動？你又曾留意自己如何與週遭的環境互動嗎？也或許你從未仔細想過這些問題，只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶，想要尋找一種讓心情更舒展、讓自己更愉悅的生活方式。你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們的種種經驗，藉著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構與人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的回溯之旅，你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的一些重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化了你的思考與應對模式；也只有在更清楚自己的時候，你才可以為自己做出新的抉擇，找到更適合你展現的心靈狀態，擁有自主的人生。

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